Tak samo jak kwiat, który nie rozkwitnie bez wody, słońca i żyznej gleby, piękna cera potrzebuje więcej  niż tylko kremu, który wklepujesz w nią każdego dnia. Dlatego w magazynie In & Out piszemy nie tylko o tym jak dbać o skórę od środka, ale przede wszystkim dobre samopoczucie, bo bez tego trudno mówić o prawdziwym pięknie, które przecież pochodzi z naszego wnętrza. Właśnie tym chce być In & Out —kojącym balsamem dla duszy i źródłem inspiracji jak zatroszczyć się o własne ciało, nakarmić wszystkie zmysły i wyciszyć umysł. 

W In & Out wierzymy, że umysł i ciało są ze sobą połączone, a myśli wpływają nie tylko na nasze samopoczucie, ale także urodę. Każdy zna  sentencję „W zdrowym ciele zdrowy duch", w In & Out idziemy o krok dalej, bo uważamy, że umysł wolny od stresu i natłoku myśli, oddziałuje pozytywnie na nasz nastrój i przede wszystkim zdrowie. Z tego powodu śmiało sięgamy po naturalne, holistyczne sposoby dbania o ciało i ducha — ajurwedę, jogę czy akupunkturę, która niezmiennie od tysięcy lat, przynosi ulgę nie tylko coraz bardziej zestresowanym Chińczykom, ale także ludziom na całym świecie. 

In & Out zabiera cię w niezwykłą podróż, w której poznasz swoje nieograniczone możliwości oraz nauczysz się w pełni doceniać i odczuwać własne emocje, o których tak dużo pisze Demi Moore w swojej intymnej autobiografii „ Inside Out". Nie zrozum nas źle — w In & Out nie mamy nic przeciwko kolorowym kosmetykom do makijażu, które mogą poprawić humor, ale tak naprawdę nie uczynią cię ani piękniejszą, ani bardziej szczęśliwą.

Prawdziwe piękno i zdrowie skóry ma swoje źródło głębiej niż ci się wydaje, dlatego prosty przepis na urodę „nawilż skórę od środka", na zawsze zmienił sposób myślenia o nowoczesnej pielęgnacji cery i okazał się prawdziwym sekretem jej młodego wyglądu. Pamiętasz moment w którym Alicja z Krainy Czarów urosła po wypiciu jednego łyku magicznej mikstury? Wypij mnie! Cóż to za magiczny sposób na rozwiązanie wszystkich problemów urodowych! 

Wbrew pozorom wiara w niezwykłe właściwości odżywcze super foods nie jest kwestią chwilowej mody, o czym najlepiej wiedzą Skandynawowie i Kanadyjczycy, którzy od wieków piją naturalny sok z brzozy. Jak się okazuje, nauka jest po ich stronie, bo ten naturalny napój jest nie tylko bogaty w witaminy i minerały, ale także zawiera dysmutazę ponadtlenkową, silny antyoksydant, który chroni komórki naszego organizmu przed wolnymi rodnikami, a nawet może zmniejszać ryzyko pojawiania się nowotworów.

Według opiniotwórczego magazynu Grand View Research, rynek leków i suplementów nootropowych szybko poprawiających pamięć oraz funkcje poznawcze mózgu, ma przynieść do 2025 roku dochody na poziomie 4,94 mld dolarów. Gdy chodzi o skórę, na efekty działania suplementów trzeba czekać trochę dłużej, ale warto uzbroić się w cierpliwość, zwłaszcza, że np. regularne łykanie kapsułek z kwasami omega-3, sprawi, że będziesz mogła zrezygnować z mocno kryjącego podkładu. Nie wierzysz? Przekonaj się na własnej skórze! Dzięki In & Out już zawsze będziesz zaczynać dzień od pysznej latte ze szczyptą kurkumy o działaniu przeciwzapalnym, a wieczorem zaśniesz po zażyciu suplementów, które wspomagają naturalne mechanizmy nocnej regeneracji organizmu.

I na koniec nasz sposób na prawdziwy relaks  — proponujemy popołudniową sesję medytacji lub rytuał okadzania białą szałwią, która oczyszcza energię i uwalnia od złych myśli! Pamiętaj tylko, że dobre samopoczucie jest zaraźliwe i może się okazać, że także twój partner polubi suplementy, które jemu dodadzą energii, a tobie ułatwią wspólne życie pod jednym dachem.