• Take Care
  • Feel Good
  • Eat well
  • Style Yourself
  • Go out
  • WHO ARE WE?
L'Institut Fillmed à Paris. Tu bije serce marki!

GO OUT

L'Institut Fillmed à Paris. Tu bije serce marki!

Luksusowe i polisensoryczne zabiegi SKIN PERFUSION nie tylko pielęgnują skórę, ale także relaksują ciało i koją zmysły.

Przeczytaj artykuł
Słońce. Blaski i cienie

TAKE CARE | GO OUT

Słońce. Blaski i cienie

Bardzo szkodzi skórze, ale wydłuża życie i obniża ciśnienie krwi. Dlatego zamiast unikać go za wszelką cenę, w rozsądny sposób korzystaj ze słońca i stosuj kosmetyki z wysokim SPF.

Przeczytaj artykuł
REIWA. Harmonia smaków

GO OUT

REIWA. Harmonia smaków

Nowa restauracja na warszawskiej Ochocie z autorskim menu inspirowanym Azją. Dla wielbicieli Japonii i nie tylko.

Przeczytaj artykuł
Instytut MAÉ. Naturalna harmonia ciała i umysłu

GO OUT | FEEL GOOD

Instytut MAÉ. Naturalna harmonia ciała i umysłu

Tu znajdziesz ukojenie dla ciała i ducha. Aromaterapetyczne zabiegi na twarz i ciało, zajęcia pilates czy barre. I wiele, wiele więcej.

Przeczytaj artykuł
Tower running dla każdego

GO OUT

Tower running dla każdego

Bieganie po schodach to świetny trening wydolnościowy, który możesz uprawiać niezależnie od pogody. Zacznij już dziś!

Przeczytaj artykuł
Hipoterapia. Dużo więcej niż nauka jazdy konnej

GO OUT

Hipoterapia. Dużo więcej niż nauka jazdy konnej

Hipoterapia uczy, że na koniu można nie tylko podbijać świat, ale i przełamywać lęki, uczyć się rozluźniania mięśni. Hipoterapia daje możliwości niespotykane w innych metodach rehabilitacyjnych

Przeczytaj artykuł
OGATA Paris. Smaki Japonii

GO OUT

OGATA Paris. Smaki Japonii

Wykwintna kuchnia i design z najwyższej półki. W najmodniejszej paryskiej dzielnicy Le Marais znajdziesz prawdziwą esencję japońskiej estetyki i wyrafinowanego smaku.

Przeczytaj artykuł
Brain Embassy. Kreatywne miejsce, które łączy ludzi

GO OUT

Brain Embassy. Kreatywne miejsce, które łączy ludzi

Brain Embassy to biuro przyszłości stworzone z myślą o małych i średnich firmach, start-upach i freelancerach. Tutaj możesz pracować tak jak lubisz, nawet na stojąco albo na huśtawce!

Przeczytaj artykuł
Chroń kapitał młodości swojej skóry

TAKE CARE | GO OUT

Chroń kapitał młodości swojej skóry

Ochrona przeciwsłoneczna to jeden z filarów współczesnej medycyny anti-aging. Chcesz zawsze wyglądać młodo i mieć piękną cerę? Stosuj na co dzień krem z wysokim faktorem ochronnym SPF.

Przeczytaj artykuł
RUN, WALK, RUN, czyli marszobiegi dla każdego

GO OUT | FEEL GOOD

RUN, WALK, RUN, czyli marszobiegi dla każdego

Chcesz biegać, ale nie wiesz jak zacząć albo boisz się, ze szybko stracisz zapał? Nie ma takiego ryzyka, o ile początkowo będziesz biegać bardzo powoli i najlepiej... marszem.

Przeczytaj artykuł
Balonowy cud nad Wisłą

GO OUT

Balonowy cud nad Wisłą

Lot widokowy nad Warszawą jest najlepszym sposobem, żeby nieco zmienić perspektywę i z góry podziwiać piękno stolicy. To już druga edycja imprezy, która rok temu okazała się prawdziwym hitem i przyciągnęła nad Wisłę tłumy warszawiaków.

Przeczytaj artykuł
TheMagic5. Okularki pływackie na miarę

GO OUT

TheMagic5. Okularki pływackie na miarę

Nie tylko dla sportowców. Luksusowe i perfekcyjnie dopasowane do kształtu twarzy okularki pływackie, docenią także weekendowi pływacy, którzy cenią sobie komfort i doskonały design.

Przeczytaj artykuł
Wiosna! W miastach ruszył sezon na dwa kółka

GO OUT

Wiosna! W miastach ruszył sezon na dwa kółka

Planujesz jazdę rowerem po mieście? Koniecznie poznaj kilka podstawowych i mało znanych przepisów ruchu rowerowego, które uratują cię nie tylko przed kolizją, ale także wysokim mandatem.

Przeczytaj artykuł
HANAMI. Święto wiosny w Kraju Kwitnącej Wiśni

GO OUT

HANAMI. Święto wiosny w Kraju Kwitnącej Wiśni

Tylko raz do roku wszystkie Wyspy Japońskie pokrywają się jasnoróżowymi kwiatami o kruchych płatkach będących metaforą ulotności życia i symbolem szczęścia, które nigdy nie trwa wiecznie.

Przeczytaj artykuł
Ratuj jedzenie i planetę

EAT WELL | GO OUT

Ratuj jedzenie i planetę

Wystarczą trzy kliknięcia, żeby w łatwy sposób zrobić coś dobrego dla planety! Ściągasz aplikację, wybierasz lokal i ratujesz paczkę z restauracji lub sklepu w okolicy, a to co przecwycisz jest niespodzianką w świetnej cenie i dobrym uczynkiem dla planety!

Przeczytaj artykuł
MOJEeKINO.PL Życzymy udanego seansu!

GO OUT

MOJEeKINO.PL Życzymy udanego seansu!

Dzięki platformie internetowej skupiającej kilkadziesiąt najlepszych kin studyjnych w całej Polsce, bez wychodzenia z domu, poczujesz się zupełnie jak w swoim ulubionym kinie. 

Przeczytaj artykuł
Iris van Herpen. Haute couture w Starym Browarze

GO OUT

Iris van Herpen. Haute couture w Starym Browarze

Pierwsza w Polsce wystawa „Alchemic Couture” w poznańskim Starym Browarze to prawdziwa gratka dla twórczości holenderskiej projektantki Iris van Herpen oraz prawdziwych pasjonatów mody i wysmakowanego designu najwyższej próby.

Przeczytaj artykuł
Kultowa restauracja NOBU.  Od teraz także w Warszawie

EAT WELL | GO OUT

Kultowa restauracja NOBU. Od teraz także w Warszawie

Tylko tutaj poznasz smak tatara Toro z kawiorem, czy wołowiny Toban-Yaki, czyli wyrafinowanych potraw kuchnii japońskiej z peruwiańskimi akcentami. Luksusowa restauracja należąca do Roberta De Niro, to miejsce wyjątkowe na kulinarnej mapie stolicy.

Przeczytaj artykuł
London calling. V&A zaprasza po przerwie

GO OUT

London calling. V&A zaprasza po przerwie

Victoria & Albert, najpiękniejsze muzeum sztuki i rzemiosła artystycznego w Londynie, otwiera swoje podwoje. Mimo, że wystawy czasowe są na razie nieczynne, to zdecydowanie polecamy ekspozycję stałą na którą składa się rekordowa liczba eksponatów pochodzących z całego świata.

Przeczytaj artykuł
Przed podróżą. Aktualny przewodnik po Europie

GO OUT

Przed podróżą. Aktualny przewodnik po Europie

Planujesz krótki wakacyjny wypad? Zanim zaczniesz planować trasę wycieczki i zrobisz listę miejsc do odwiedzenia, koniecznie zajrzyj na stronę Reopen Europa. Znajdziesz tutaj wszystkie informacje, które pozwolą ci bezpiecznie zwiedzać państwa należące do Unii Europejskiej.

Przeczytaj artykuł
OPASŁY TOM. Wykwintna restauracja i bar z czytelnią

GO OUT

OPASŁY TOM. Wykwintna restauracja i bar z czytelnią

Warszawska restauracja Opasły Tom, jako jedyna w Polsce, została uznana przez jury prestiżowego konkursu Wallpaper Design Awards 2020, za jedną z pięciu najpiękniejszych restauracji świata.

Przeczytaj artykuł
Komora normobaryczna. Oddychaj pełną piersią

GO OUT | FEEL GOOD

Komora normobaryczna. Oddychaj pełną piersią

Tylko dwie godziny w kapsule o kosmicznym wyglądzie wystarczą, żeby wzmocnić układ odpornościowy, intensywnie dotlenić i zregenerować organizm oraz wyrównać ciśnienie krwi.

Przeczytaj artykuł
Tutaj NA BANK poznasz nieznane oblicza kawy

EAT WELL | GO OUT

Tutaj NA BANK poznasz nieznane oblicza kawy

Drip, chemex, a może cold brew? Każda z tych alternatywnych metod parzenia kawy jest warta spróbowania i z powodzeniem może zastąpić tradycyjne espresso.

Przeczytaj artykuł
Niech to zostanie tylko (w) Między Nami Café

EAT WELL | GO OUT

Niech to zostanie tylko (w) Między Nami Café

Pierwsza, kultowa i przez długi czas jedyna klubokawiarnia w Warszawie, świętuje w tym roku swoje 25-lecie.

Przeczytaj artykuł
BANKSY wraca do Paryża. Tego nie możesz przegapić

GO OUT

BANKSY wraca do Paryża. Tego nie możesz przegapić

Wystawa The World of Banksy w Espace Lafayette Drouot to prawdziwa gratka dla fanów street artu oraz wszystkich wielbicieli sztuki. Tylko do końca roku.

Przeczytaj artykuł
Paryski Dover Street Market już otwarty

GO OUT

Paryski Dover Street Market już otwarty

To prawdziwa mekka poszukiwaczy perełek urodowych, którzy znajdą tu najbardziej wyszukane i nieoczywiste perfumy oraz niszowe kosmetyki z całego świata. 

Przeczytaj artykuł
Kategorie
  • Take Care
  • Feel Good
  • Eat well
  • Style Yourself
  • Go out
  • WHO ARE WE?
Kim jesteśmy ?
  • Kontakt z nami
  • Nota prawna

Copyright @2020 InOut by Fillmed. Wszelkie prawa zastrzeżone. Wszelkie znaki towarowe są własnością ich właścicieli. Marka In & Out jest własnością Fillmed.

INFORMACJE O PLIKACH COOKIE

Nasza strona używa z plików cookie aby zapewnić najwyższą jakość korzystania z jej zasobów.

Aby zaakceptować lub odrzucić wykorzystanie cookie: Kliknij tutaj

ZGODA NA KORZYSTANIE Z PLIKÓW COOKIE

Jeśli zgadzasz się żeby nasza witryna zapisywała pliki cookie na Twoim urządzeniu zaznacz TAK.

Jesli chcesz uzyskać więcej informacji nt. naszej polityki prywatności kliknij tutaj.

Przeglądaj dalej